Ztráta hmotnosti je obvykle upřednostňována jakýmikoliv pomocnými prostředky. Ale proč nekompletovat takový přírodní a účinný prostředek jako jablečný jablečný ocet s vaší vyváženou stravou a cvičením? Dnes budeme hovořit o tom, že s jablečným jablečným octem ztratíme váhu, její výhody a kontraindikace.
Užitečné vlastnosti jablečného octa
V jablečním octu jsou organické kyseliny - jablko, glykolová, citronová a octová. Také tento výrobek je bohatý na minerály draslíku, hořčíku, železa, vápníku a sodíku. To vše vedlo k použití jablečného octa pro snížení tělesné hmotnosti, stejně jako pro léčbu řady nemocí.
Mezi užitečnými vlastnostmi jablečného octa pro snížení tělesné hmotnosti je třeba samostatně říci, že kvůli jeho spotřebě se tuky a sacharidy rozpouštějí rychleji, dochází k trávení a metabolismu a dochází ke snížení chuti a chuti na sladkosti. Ale požití není jedinou variantou úbytku hmotnosti, jablečný jablečný ocet může být také použit pro zábaly a pro tření problémových oblastí v boji proti celulitidě.
Procesy fermentace způsobené nadměrnou výživou, používání čerstvých potravin, alkoholu a jiných věcí nezřídka způsobují nafouknutí a otravu toxiny z fermentovaných potravin. Použití jablečného octa pro snížení tělesné hmotnosti vede k čištění žaludku, protože ocot nás zbavuje patogenů, má antifungální a protizánětlivý účinek.
Ocet uvnitř
Jablečný jablečný ocot se užívá perorálně v roztoku rozpuštěném ve vodě, někdy s medem. Ocet by nikdy neměl být opilý ve své čisté podobě, protože by to spálilo všechny vnitřní orgány. Proto se doporučuje sklenici vody, která má dát 1-2 lžičky octa a ½ polévkových lžic. zlato. Takový nápoj na ztrátu hmotnosti trvá půl hodiny před snídaní ráno na prázdném žaludku. Další možností je podstoupit takový nápoj při snídani, odpoledne a před spaním.
Externí aplikace
Proti stříhám a celulitidě můžete aplikovat ocotové zábaly. Za tímto účelem se voda a ocot chovají stejným poměrem, namočíte v tomto roztoku gázu nebo obvaz, vytlačte.
Kontraindikace
Jablečný ocet nemůže být použit pro peptické vředy a gastritidu. Také kontraindikace používání jablečného octa pro snížení tělesné hmotnosti jsou lidé s vysokou kyselostí. A všichni ti, kteří mohou bezpečně ztratit váhu na ocot, doporučujeme, aby jste je napili přes slámy, abyste nezničili zubní sklovinu.