Jantarová kyselina je univerzální látka, která je přítomna v lidském těle, nehromadí se a nemůže proto poškodit. Účastní se různých procesů, které se vyskytují v těle, posiluje imunitní systém a podílí se na metabolismu.
Proč je kyselina jantarová užitečná?
Používání kyseliny jantarové je obrovské: pomáhá regulovat nejrůznější procesy, které se vyskytují v těle. Podívejme se stručně na seznam užitečných vlastností kyseliny jantarové:
- funguje jako modulátor imunitního systému (což je důvod, proč je kyselina jantarová v mnoha vitaminů potřebná k posílení imunity);
- podporuje rychlé zotavení těla po aklimatizaci, pohybu, ztrátě hmotnosti a jiných stresových situacích a ve sportu je často používána kyselina jantarová pro stejné účely;
- má diuretický účinek (který pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu při ztrátě hmotnosti);
- komplex jantarové kyseliny pomáhá vyrovnat se s toxemií v těhotenství;
- zlepšuje mikrocirkulaci krve ve všech tkáních a vnitřních orgánech;
- pomáhá bojovat proti stavu kocoviny, vyrovnávání se s toxiny;
- snižuje negativní účinky dlouhodobého užívání drog;
- podporuje resorpci benigních nádorů;
- zlepšuje fungování muskuloskeletálního systému;
- uvolňuje nervový systém, zmírňuje stres;
- zlepšuje pozornost a efektivitu;
- neutralizuje volné radikály;
- buněčné dýchání se zlepšuje;
- snižuje hladinu cholesterolu;
- normalizuje srdeční rytmus.
Budete překvapeni, ale ani to není v žádném případě kompletní seznam pozitivního účinku kyseliny jantarové na lidské tělo. Působení kyseliny jantarové je natolik vícenásobné, že je prokázáno téměř každému z nás.
Jantarová kyselina pro úbytek hmotnosti se používá k tomu, aby se tělo snadněji rozdělilo s nadměrnou hmotností v důsledku zvýšeného metabolismu, diuretických a regeneračních účinků. Bez další stravy je tento lék nepravděpodobné, ale správná výživa dává vynikající výsledek.
Kyselina jantarová ve výrobcích
Pojďme analyzovat, co obsahuje kyselinu jantarovou jako přírodní látku. Seznam těchto produktů není malý a mohou nahradit tablety:
- hlubinné měkkýše a některé další mořské plody;
- sezónní kvalitní vína;
- některé ovoce a bobule;
- sýry různých odrůd;
- černý chléb;
- pivo.
Pokud pravidelně konzumujete potraviny, které obsahují kyselinu jantarovou, pak nemusí být potřeba další příjem.
Kyselina jantarová: dávka
Budeme analyzovat, jak užívat kyselinu jantarovou. V různých případech se počet tablet změní (přípravky kyseliny jantarové obvykle obsahují 0,25 g látky na tabletu):
- Chcete-li zabránit onemocnění nebo zlepšit své zdraví a pomoci tělu schudnout, musíte vypít jednu tabletu 2-3krát denně po dobu jednoho měsíce.
- U prvních příznaků nachlazení byste měli vypít 2-3 tablety dvakrát denně během prvních dvou dnů onemocnění.
- Z kocoviny se doporučuje užívat pět hodin po sobě za 1 tablet za hodinu.
Pokud léčíte jakékoliv onemocnění, lékař vám předepíše dávkování.
Kontraindikace k použití kyseliny jantarové
Bohužel ne každý může tento univerzální lék užívat. Z vedlejších účinků může kyselina jantarová způsobit alergickou reakci. Je kontraindikován u lidí trpících těmito nemocemi:
- vřed duodena a žaludečního vředu;
- konstantní hypertenze;
- urolitiáza (nebo urolitiáza);
- ischemická choroba srdeční;
- glaukom.
Všichni ostatní mohou bezpečně užívat kyselinu jantarovou pro úbytek hmotnosti nebo pro jiné účely.