Způsob, jakým se jí podařilo zhubnout Xenia Borodina, zahalená tajemstvím. Média mají mnoho předpokladů, samotný Borodin v rozhovoru hovoří o své zázračné stravě a na internetu jsou vyplněny různé poznámky "rodinný přítel, který nechtěl být povolán". Řekneme vám, jak Borodin z různých hledisek ztratil váhu.
Prehistorie
Xenia Borodina je slavná televizní přednášející, možná nejvíce skandální televizní pořad na našich obrazovkách, Dom-2, společenský a frekventant nejpokročilejších moskevských stran. Bohužel, jak říkají, "bohatí také křičí", a v případě Xenia, problémem byla věková ztráta hmotnosti a boj proti tendenci nadváhy .
Borodin pravděpodobně zažil všechny známé výživové a vykládací dny a pokud by se nějaká váha mohla udržet v rozporu, pak po narození se Xenia střetla se svým strašným spánkem.
Než se dostanete do detailů, jak Borodin ztratil váhu po porodu, jen si představte, jak by měla cítit žena, která je nepřetržitě na kameru, plná 15 kg. Borodin neměl čas čekat, až po 9-12 měsících se normalizuje metabolismus, známá osoba si to nemůže dovolit.
Chlorofylová strava
Takže pokračujme k verzi # 1, na dietu, která nám řekne, jak Xenia Borodina ztratila váhu.
Borodin vzal na vědomí dietu, která byla kdysi dávno, byla vyvinuta americkými odborníky na výživu v boji proti obezitě.
Kalorický obsah stravy je 400 kcal. Skládá se výhradně z rostlinných produktů, které jsou kvůli drsným vláknům a neumožňují spadnout do hladových mdlob.
Složené diety - pouze zelenina.
Pro snídani má Xenia 2-3 žitné žemle a 3 čerstvé okurky. Můžete pít čaj bez cukru nebo minerální vody.
Borodinská jídla se zeleninovou polévkou, kterou připravuje z jakékoliv zelené zeleniny (okurky, zelí, vrcholky řepy, zelené papriky, hlávkový salát, ředkvičky, artičoky, špenát, šťovík, olivy atd.).
Na večeři si připravte salát z podobné zeleniny a naplňte ho 1 polévkovou lžící. olivového oleje.
Výhody této stravy spočívají v tom, že pocit hladu z vlákniny je skutečně utlačován, plus vitamíny a přínosné mikroelementy - to nemůže být odebráno. Denní konzumace 400 kalorií však znamená, že nezakrýváte každodenní potřeby samotného těla - procesy regenerace, dýchání, palpitace, syntézy - a to je přibližně 800-900 kcal.
Metoda číslo 2
Ale, jak jsme již řekli, existuje mnoho tajemství a pomlouvačů kolem ztráty váhy Borodinovi . Některé zdroje odkazují na skutečnost, že Xenia ztratila váhu, a to pomocí rady svého kolegy a jmenovatele - Ksenia Sobchakové. Metoda spočívá v omezení všech vysokokalorických, vzácných a slabých diet a také v každodenních večerních prolínách. Lékaři ve všech hlasech opakují nebezpečí častého užívání klíšťat pro peristaltiku střeva a pro mikroflóru, ale skutečnost, že při ztrátě hmotnosti neskrývejte.
Délka úbytku hmotnosti
Který z metod "Borodino" dáváte přednost, určitě vás zajímá čas, kdy Borodin ztratil váhu. Mezitím, když byl Borodin viděn jako plný a mezi svým vzhledem na veřejnosti v tenké formě, to trvalo dva týdny. Jak můžete zhubnout v tak krátkém čase - vyvozte závěry sami.
A mezitím Borodin ani nepopírá, že v posilovně neztrácí váhu. Má prostě strašný časový deficit a sporty ignorují teledivies. Podle nejvíce vedoucích je jediný možný způsob (pro ni samotný), že ztrácí váhu a udržuje váhu v normě, je jokingly pojmenovaná, tvrdá chlorofylová strava.