Koktejly na spalování tuků

Koktejly pro snížení tělesné hmotnosti, nebo pokud jsou kulturně vyjádřeny, urychlují metabolismus a stimulují metabolismus lipidů, lze je snadno zakoupit v obchodě se sportovní výživou . Kupujete prášek (s licencí a přesvědčením výrobce - že tato "tónovaná mouka" skutečně funguje), rostlina v mléce, vodě, džusu a obecně v cokoliv a zhubnout. Jaký zázrak!

Nicméně, prosívání v tomto pohodlí, a my se nebude schovávat, příjemná chuť, koktejly, jste mnohem rychlejší, než máte čas zhubnout, vyprázdněte svou peněženku. V takových případech začíná člověk přemýšlet o tom, jak být a jak nahradit již liked nápravu, s přihlédnutím k úsporám peněz.

První věc, která vám přichází na mysli, je produkce koktejlů na spalování tuků doma s vlastními rukama z vlastních přírodních produktů, které můžete dotýkat, cítit a ujistit se, že nejsou zjevným výsledkem genetického inženýrství.

Samozřejmě, že takové přírodní náhražky budou méně rychlé spalovače tuků, ale umožní vám ušetřit peníze jinými způsoby, jak se vyhnout vážení - například nákupu sezónních vstupenek do posilovny ...

Komponenty koktejlů na spalování tuků

Připravte koktejly na spalování tuků, které vám pomohou při hubnutí, je velmi jednoduché. Je nezbytné, aby se jednalo pouze o součásti se zřetelnými vlastnostmi hoření tuku a pro připojení všech do mixéru. Výsledné je něco, co můžete pít na snídani, místo středního odpoledního svačinu, před a po tréninku.

Podívejme se, co by měly efektivní koktejly na spalování tuků:

  1. Káva není marně složkou všech energetických nápojů a nedokážeme si představit bez šálek vonné instantní kávy počátek pracovního dne ... Důvodem popularity prvního spotřebitele potravy na světě je jednoduchý tonik, který zvyšuje schopnost fyzické a duševní práce. Obecně se uvolňuje ráno ospalost a večer večer usíná. Káva často působí jako hlavní aktivní složka sportovních koktejlů na spalování tuků pro trénink. Speciální koktejly obsahují desetkrát více kofeinu než analogy prodávané pouhým smrtelníkům. Krása je, že kofein vám pomůže čerpat více energie z vašich rezerv - to znamená, že budete provádět více cvičení, méně unavených a aktivnějšího spalování tuku.
  2. Zelený čaj je méně "kofeinovaný" a také stimuluje. Je pravda, že další účinnou látkou zeleného čaje jsou katechiny - zvyšují produkci tepla a pro výrobu tepla se používá tuk.
  3. "Falešná" skořice je čínská skořice, příbuzná této skořice, která je přivezena ze Srí Lanky. Rozdíl je v tom, že čínské analogové zvyšují spotřebu kalorií, ale skutečná skořice - ne. Rozlišovat první od druhého není těžké - nejlevnější skořice na regálech s kořením - to je ve skutečnosti skořice.
  4. Grapefruit - toto ovoce se stalo populární mezi hubnutím, kvůli svým vlastnostem snížit hladinu cholesterolu v krvi, normalizovat hladinu cukru a práci trávicího traktu. Z grapefruitu se vyrábějí koktejly na spalování tuků, které pomáhají nejen aktivovat metabolismus, ale také rozrušit ty, kteří jsou na dietě - vůbec vůně citrusů není lépe léčebná než samotná kompozice.

Recept na koktejl na spalování tuků s celerem

Všechny tyto výrobky jsou dobré, ale upřednostňujeme vás, abyste se s koktejlem na spalování tuků s celerem a jablky, který bude rozveselit v horkém letním ránu, a povzbudí vás, aby jste jog nebo nabíjeli.

Koktejl s celerem

Složení:

Příprava

Apple peeling a jádro, brousit. Smíchejte s celerovými stonky v mixéru. Z poloviny vápna stlačte šťávu, promíchejte vodou a přidejte do mixéru - znovu je vše protřepejte. Samostatně ořízněte led a přidejte ho na sklo.