Lehké ovocné saláty - spásu v horkém letním dni. Obrovský sortiment letních ovoce a bobulí dává prostor pro představivost, takže vše, co zůstává, je odvážit se a experimentovat s tak snadno připraveným, ale chutným jídlem. Dnes se podíváme na recepty na saláty z jablek.
Ovocný salát s jablkem a banánem
Složení:
- jablka - 2 kusy;
- banán - 1 kus;
- celer - 1 stonka;
- jogurt - 1/2 st;
- med - 1 polévková lžíce. lžíce;
- citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce;
- hrozny - 1 hrst.
Příprava
Jablka jsou vyčištěna z jádra semena a nakrájena na kostky. Banány jsou vyčištěny a řezány v kruzích. Rychle zaléváme připravené ovoce citrónovou šťávou a promícháme - tím je ochrání před ztmavnutím.
Celer nakrájený na tenké plátky. Řezány hrozny hroznů na polovinu a odstraníme kosti. Jogurt smíchaný s medem a nalijte výsledné oblékání všech složek ovoce.
Ovocný salát s banánem, jablky a pomerančem
Složení:
- jablko - 1 kus;
- Jahoda - 500 g;
- banán - 1 kus;
- hruška - 1 kus;
- oranžová - 1 ks;
- borůvky - půl století;
- broskve - 2 ks;
- citronová šťáva - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- vanilkový pudink - 1 polévková lžíce.
Příprava
Jablko je vyčištěno z jádra a nakrájeno na kostky. Stejně jsme hruň nakrájeli. Nakrájeme stonku jahod a nakrájíme na polovinu plody. Oloupaný banán rozřezaný do kruhů. Z broskví odstraňujeme kámen a tělo je nakrájeno na plátky nebo kostky. Oranžová je odfiltrována a tělo je pečlivě rozebráno prsty na plátcích. Posypeme ovocem a bobulem citrónovou šťávou a mícháme, pak plníme ovocný salát s vanilkovým pudinkem nebo vanilkovým jogurtem a okamžitě podáváme stůl.
Ovocný salát s jablkem, banánem a kiwi
Složení:
- jablko - 1 kus;
- banán - 1 kus;
- kiwi ovoce - 2 ks;
- mango - 1 kus;
- pomerančový džus - 4 polévkové lžíce. lžíce;
- med - 1 čajová lžička;
- listy máty.
Příprava
Jablko narezané na tenké plátky po čištění ze semen. Banán je vyčištěn a vystřižen v kruzích. Kiwi je vyčištěn z kůže a nakrájený na poloviční kroužky. Odstraňte mango z manga, nakrájejte maso na kostky a opatrně odstraňte z kůže lžící. Smíchejte ovoce dohromady a ochucte sladkou omáčkou z pomerančového džusu a medu. Posypeme připravený salát s lístky máty.
Ovocný salát s jablkem
Složení:
- broskve - 2 ks;
- nektarinky - 4 kusy;
- borůvky - 1 položka;
- jablko - 1 kus;
- tymián - 2 lžičky;
- strouhaný zázvor - 1 čajová lžička;
- citronová kůra - 1 čajová lžička;
- voda - 1/2;
- cukr - 1/4 lžíce.
Příprava
Z cukru a vodního sirupu. V horkém sirupu přidejte tymián, zázvor a kůru. Vyplňte výslednou omáčku plátky ovoce a bobulí.