Málokterý dezert má tolik fanoušků po celém světě jako čokoláda . Obvykle však každý má rád mléko nebo bílou verzi, a hořká, jediná užitečná, zůstává bez pozornosti. Z tohoto článku se dozvíte o výhodách a škodách na čokoládě.
Užitečné vlastnosti čokolády
Čokoláda je lahodná léčba, kterou lze považovat za cenově dostupné antidepresiva. Předpokládá se, že jeho použití pomáhá nejen překonávat smutek a špatnou náladu, ale také zlepšovat sebe sama.
Horká čokoláda pozitivně ovlivňuje zdraví srdce a cév a doporučuje se používat v terapeutických dávkách - 1-2 laloky denně. Vzhledem k vlastnostem kakaa umožňuje tento výrobek vyhlazovat pokožku a zlepšit její stav, díky čemuž jsou oblíbené čokoládové zábaly, masky a podobné kosmetické procedury.
Škodlivé vlastnosti čokolády
V hořké čokoládě může nejméně škodit, ale mléčná verze, kterou milují mnozí, může způsobit spoustu problémů.
Čokoláda způsobuje závislost a závislost na cukru, díky čemuž si milovníci čokolády nemohou za den dělat. To zvyšuje riziko vývoje diabetu a obezity, neúspěšně bojuje proti nadváhy. A odmítnutí čokolády u takových lidí způsobuje podrážděnost. Moderní čokoláda je navíc plná chemických přísad a konzervačních látek, které nejenom poškozují tělo, ale přispívají také k ukládání toxinů a zhoršují fungování všech tělesných systémů.
Bílá čokoláda je dobrá a špatná
Bílá čokoláda je vysoce kalorický výrobek, který rychle vede k obezitě , naruší normální metabolismus a je dokonce více návykový než jiné odrůdy. Pravidelné užívání způsobuje arytmii a další problémy v této oblasti (poznámka, hořká čokoláda v malých dávkách působí přesně naopak!).