Semena, ze které se tento produkt vyrábí, obsahují značné množství různých stopových prvků. Ale přesto tato skutečnost říká málo o výhodách a škodách konopné mouky samotné, a tak zvážme, jaké látky obsahuje.
Co je užitečné pro konopnou mouku?
Především je třeba poznamenat, že tento výrobek obsahuje velké množství ve vodě rozpustných a nerozpustných vláken . To je důvod, proč odborníci říkají, že taková mouka je druh přirozeného absorbentu, to znamená, že pomáhá odstraňovat škodlivé látky z těla přirozeně. A toto považují mnozí za hlavní, i když ne jediný užitečný majetek konopné mouky.
Vysoký obsah vitaminu E v tomto produktu pomáhá zpomalit proces stárnutí buněk. Tento vitamín je antioxidant, a proto zabraňuje tvorbě volných radikálů. Také výhoda konopné mouky je, že může obsahovat fitin, což je doporučeno pro ty, jejichž dieta obsahuje malé množství bílkovin. Fitin, díky svým vlastnostem, pomáhá zabránit nástupu jaterní dystrofie, snižuje riziko vzniku atrofie tohoto orgánu.
V této mouce najdete vitamíny skupiny B, hořčík, draslík, vápník a fosfor . Všechny tyto stopové prvky jsou nezbytné pro normální práci s tělem, například draslík pomáhá posilovat srdeční sval, vápník je potřebný pro kostní tkáň a vitamíny B posilují imunitu.
Souhrnně lze konstatovat, že konopná mouka je doporučována vegetariánům, lidem, kteří chtějí přizpůsobit metabolické procesy (včetně tuku) těla i těm, kteří chtějí zhubnout, protože konopná mouka podporuje vytváření metabolických procesů.
Poškození konopné mouky je možné pouze v případě individuální nesnášenlivosti, vyjádřené v alergii, takže před použitím byste měli být vyzkoušeni v malém množství a počkat na reakci těla. Při nejmenších projevech alergie na zařazení do stravy tohoto přípravku je nutné vyřadit.