Rodem manga je Indie. Předpokládá se, že se Buddha rád ponořil do hlubokých reflexí v mango hájích. Dnes máme nejmenší zájem o filozofické myšlenky ve stínu manga (přinejmenším proto, že v našich zeměpisných šířkách to není "stín"), ale lékařské poradenství ohledně používání manga pro léčení obezity, nemoci močového měchýře, poruchy jídla a dokonce rakoviny více než kdy jindy aktuální. Mango má pravděpodobně mnoho užitečných vlastností, přinejmenším užívá jeho léčivý zápach, který někdy odpuzuje od exotického cizince.
Složení
Složení a užitečné vlastnosti manga jsou vždy spojeny. Obsah vitaminu-minerálů v ovoci umožňuje tělu poskytnout prakticky všechny potřebné látky. Mango obsahuje některé esenciální aminokyseliny (což je již zřídka pro rostlinný produkt) a také tanín - látka normalizující činnost gastrointestinálního traktu a v případě potřeby zmírnění jak průjmu, tak zácpy.
Jedinečnost plodů tropických zemí spočívá v tom, že obsahují, které rostlinné produkty by neměly obsahovat. V těchto zemích se vždy vyskytly problémy s živočišnými bílkovinami (tudíž s nízkým růstem obyvatel), krávy se staly posvátnými zvířaty, protože v tomto klimatu jsou prostě životně nebezpečné - jsou zcela ohromeny tisíci druhy červů. Přežití v takových podmínkách bylo možné pouze díky rostlinným produktům, které kombinují sami sebe a esenciální aminokyseliny a celou řadu vitaminů a velmi dobře saturají.
Se všemi přínosnými vlastnostmi manga je kaloricita prostě nešťastná - je to 65 kcal / 100 g.
Mango by mělo být účelně přijato:
- jako dezerty a jako nezávislé jídlo, mango by mělo být spotřebováno pod stresem, depresí, problémy s libido;
- jemně nakrájené mango by mělo být důkladně žvýkané a udržovat maso déle pod jazykem - to pomáhá při myokardiální výživě při různých onemocněních srdce;
- nezralé mango se jedí s průjmem;
- zralé plody konzumují 2-3 krát týdně se zácpou;
- při dermatitidě, ekzém, problémy s ledvinami je nutné přijmout svezhevyzhatyj džus zralého manga;
- odvar z listů manga (pokud je můžete získat - máte štěstí) jsou používány k léčbě "kuřecí" slepoty, cukrovky a pankreatitidy;
- Mango by mělo být aktivně spotřebováno na rakovinu.
Vitamíny, jak jsme již zmínili, jsou skutečně mnoho v mango:
- vitamín E;
- vitamín PP;
- všechny vitaminy skupiny B kromě B12;
- vitamín C;
- vitamín A.
Navíc:
- železo;
- zinek;
- měď;
- sodík;
- fosfor;
- mangan;
- vápníku.
Mango pro hubnutí
Musím říci, že na světě existuje více než 1000 odrůd manga, všechny jsou velmi užitečné, ale stále existují určité rozdíly. Takže se věří, že nejlepší způsob, jak zhubnout, je africké mango.
Ukazuje se, že byla provedena studie, ve které bylo zjištěno, že časté používání černého manga nebo Irvingu vedlo ke ztrátě hmotnosti žen o průměrně 5,5 kg se ztrátou objemu v pase - 4-5 cm. zbytek se nezměnil.
Samozřejmě, mnozí by chtěli zhubnout tak snadno. Proto se zásoba spolu s poptávkou po mango výrazně zvýšila.
Ukázalo se, že u manga existují speciální flavonoidy, které jsou antagonisty štukového tvarování. Lepnin je látka vyrobená tělem, díky čemuž
Tak, mango začal jíst pro hubnutí. Samozřejmě se vyráběly odrůdy mono-diety pro mangány, které za tři dny slíbily ztrátu 5 kg. Ale jako výsledek toho všeho, jedinou věcí, která se zhubla, je alergie.
Mango je pro nás geneticky netypickým produktem. Naši předci to nejívali, takže tělo není schopné konzumovat s kilogramem. To je třeba vzpomenout a respektovat.