Pokud se rozhodnete vážně postarat o své zdraví, nepokoušejte se běžet do lékárny a koupit lék a začít léčbu s použitím lahodných přírodních šťáv každý den. Pomohou vám nejen očistit tělo, ale také obnovit zdraví. Takže, uvažujme s vámi, jak vytlačit džus z mrkve a diverzifikovat ji jinou zeleninou a ovocem.
Jak vyrobit džus z mrkve?
Složení:
- mrkev - 6 ks;
- cukr - podle chuti.
Příprava
Pro přípravu šťávy budeme potřebovat dětskou postýlku a gázu nebo bavlněnou tašku. Mrkev si na nejmenší strouhák tříjete, výslednou kaši rozdělíte do sáčku a stisknete ruce. Namísto struhadla můžete použít mlecí stroj na maso nebo mixér. Připravená šťáva se nalije do brýlí, ochladíme, přidáme cukr podle přání a podáváme se ke stolu.
Šťáva z řepy a mrkve
Složení:
- řepa - 1 ks;
- mrkev - 5 ks.
Příprava
Řepa a mrkev jsou správně umyté, otřeny čistým utěrkou a oloupané. Pokud máte odšťavňovač, zapněte přístroj v síti a vytlačte šťávu z připravené zeleniny. Pokud jste toto zařízení ještě nekoupili, nemějte strach. V tomto případě se trochu otřete na mřížku mrkve, vložte maso do gázy a rukama vytlačte šťávu do misky.
Stejně tak děláme s červenou řepou, ale nalijeme ji do jiného kontejneru. Poté propojíme nápoje v hrnci v poměru - 1 díl řepné šťávy a 3 díly mrkve. Nechte šťávu zůstat v chladničce nejméně půl hodiny a podávejte ji na stole. V žádném případě nepřidáme cukr ani sůl, ale napijeme nápoj!
Mrkev a pomerančový džus
Složení:
- šťavnatá mrkev - 1 ks;
- oranžová - 1 ks;
- pitná voda - 0,5 lžíce.
Příprava
Mrkev a pomeranč jsou vyčištěny a nakrájeny na malé kousky. Dále vše položte do mixéru a protřepejte, dokud nebude získána homogenní hmota. Filtrujte hotový nápoj sítem nebo gázou, abyste získali přírodní šťávu a okamžitě ji podávejte na stole.
Šťáva z celeru, mrkve a jablka
Složení:
- jablko - 4 kusy;
- mrkev - 3 kusy;
- stopka celeru - 4 ks.
Příprava
Takže jablka, mrkev a celer se omyjí, suší a nechávají odšťavňovat. Nápoj mícháme dobře a
Šťáva z řepy, mrkve a jablka
Složení:
- řepa - 1 ks;
- mrkev - 3 kusy;
- jablko - 2 ks.
Příprava
Všechny potřebné přísady se umyjí, nakrájíme na plátky a zkroutí mlecím strojem. Pak napijeme nápoj a vylijeme ho přes široké brýle.