Někdy vzniká otázka - co je rychlé občerstvení? Někteří řeknou, že bez těchto ustanovení tělo nedostává potřebné látky, jiné přidávají tučné potraviny - ne nejvhodnější dietu.
Rychlé občerstvení - co to je?
Při výběru vhodného jídla se člověk snaží různé potraviny a jejich kombinace. Ne každý má informace, že takové rychlé jídlo. Jedná se o těsto s vysokým obsahem tuku, které se vztahuje k teplokrevným zástupcům našich ptáků a zvířat. Tato kombinace slov pochází ze staroslovanského slova scram, což znamená tuku, olej.
Rychlé občerstvení
Takové jídlo tvoří malý, ale významný seznam. Rychlé občerstvení je například:
- veškeré maso zvířat a ptáků - krůtí, kuřecí, hovězí, telecí, jehněčí a vepřové maso;
- sádlo;
- droby;
- vejce;
- všechny mléčné výrobky - mléko, fermentované mléko, kefír a podobně.
Polední a rychlé občerstvení
Pro věřící jsou půst a půda velmi důležité. Postižné jídlo se používá v určitých obdobích kalendáře církve - v podstatě jde o potraviny rostlinného původu , s výjimkou živočišných tuků: zeleniny a ovoce, obilovin a obilovin, ořechů a hub, luštěnin, rostlinných olejů, někdy i ryb a mořských plodů. Je třeba si uvědomit, že rychlé občerstvení je kategorie, která není povolena v každých dnech na lačno. Někteří lidé se drží takové stravy, bez ohledu na svátky církve a půstu. Rychle mastné potraviny jsou zpravidla zakázány v půstu.
Rychlé občerstvení v pravoslávnosti
Pro ortodoxní věřící je důležité ctít a dodržovat kánony církevního světa. Značná hodnota v tomto případě má dietu. Během období půstu se někdo ve větším, někdo v menší míře pokouší dodržovat některá omezení. Bez ohledu na zákazy v kalendáři církve existují svátky, kdy je možné upustit od omezení používání různých produktů.
Rychlé občerstvení je jen slavnostní jídlo. Například během týdne Shrovetide jsou povoleny mléčné pokrmy, vejce a máslo, a co je nejdůležitější - palačinky. Jedná se o přípravu pro věřící před sedmi týdny přísného půstu. Na konci tak dlouhé abstinence následuje rozpad - den světla velikonoční. Pro slavnostní stůl je obvyklé připravovat pokrmy rychlého občerstvení - koláče, tvaroh velikonoční, masové a rybí pochoutky a další občerstvení.
Absence z rychlého občerstvení
Odmítnutí mastných ustanovení bude užitečné nejen pro rychlé dny, ale i kdykoliv v jiném období roku. Existují terapeutické diety založené na takové stravě. Rychlé občerstvení je mastné, těžké, občas těžké strávit. Takové potraviny mohou přispívat k obezitě, ukládání plaků v cévách a zvýšení cholesterolu. Některé dny vykládky budou užitečné pro tělo - obecný tón se zvýší, stav pokožky se zlepší, metabolický proces se dostane do normálu a riziko onemocnění gastrointestinálního traktu a jater se snižuje.
Za žádných okolností se nejednáte do extrémů. Pokud to není přísné církevní půst, kategorické odmítnutí nezdravých potravin může nepříznivě ovlivnit zdraví těla. Spolu s živočišnými tuky získáváme dodatečný zdroj energie, přispívají k asimilaci vitaminů, práce imunitního systému a mozkových buněk. Mléčné výrobky obsahují vápník, jehož nedostatek vážně ovlivňuje lidské zdraví, takže není vždy nutné zdržet se jakéhokoli produktu, někdy to můžete udělat s některými omezeními.