Angrešt můžete vařit velké množství pokrmů: kompot, džem, víno, džem, marmeláda, pěna, soufflé, pudink ... Tento seznam může pokračovat nejen s dezertními výrobky, ale také s prvním a druhým kurzem. Angretinové ovoce mohou být slané, marinované, konzervované. Jakékoliv jídlo z angreštů bude užitečné!
Užitečné vlastnosti egreše pro člověka
V jednom malém bobulí angreštu obsahuje velké množství mikro- a makroekonomických prvků, tříslovin, pektinu, karotenu, vitamínů A, PP, vitamínů B. Odborníci se domnívají, že obsah vitamínu C angreštu může soutěžit pouze s černým rybíz. Zvláště hodně dobré v kůži bobulí.
Angrelu mají olívací, diuretický a choleretický účinek. Lékaři doporučují konzumovat tyto bobule společně s medem pro léčbu anémie, hypertenze, obezity, kožních problémů, onemocnění dásní.
Co ještě je dobré pro angreštvy pro tělo? Zabraňuje pronikání toxinů, solí těžkých kovů a radionuklidů do lidského těla. Účastní se krve, posiluje stěny cév.
Jak užitečné je egreše pro tělo ženy?
Zdraví žen je velmi užitečné užitečné vlastnosti egreše. Porušení menstruačního cyklu, děložní krvácení - všechno je normální, pokud pijete vývar z listů egreše nebo jíte jeho bobule.
Přes vysokou kalorickou hodnotu bobulí, angrešt může být konzumován i během stravy. Glukóza a fruktóza jsou rychle vstřebávány tělem, metabolismus se zrychluje.
Vědci experimentálně prokázali užitečné vlastnosti angreštů pro hubnutí. V průběhu studie byla prokázána přímá korelace mezi množstvím konzumovaných angreštů a indikátory úbytku hmotnosti. Zvýšený obsah vlákniny v plodu dodatečně zrychluje proces snižování nadváhy, regeneruje metabolismus a střevo je vyloučeno z toxinů.
Za 1-1,5 týdnů denně doporučujeme jíst 800-900 gramů velmi zralého angreštu. V takovém případě byste měli ze stravy vybírat vysoce kalorické pokrmy. Během celé stravy lze snížit
Co je užitečné pro angrešt pro těhotné ženy?
Odborníci doporučují, aby používaly angreštu pro budoucí matku skoro po celou dobu těhotenství, protože může zabránit mnoha komplikacím. Nejužitečnější bobule jsou dezertní odrůdy této rostliny.
Doplňují denní normu vitaminu C, kyselinu nikotinovou. Bobule normalizují krevní tlak, posilují krevní cévy, zabraňují migréně a bolestem hlavy. Vitamín A, vitamíny B, kyselina listová jsou potřebné nejen pro matku, ale i pro plný vývoj plodu. Mikroorganismy a makronutrienty odstraňují z těla soli těžkých kovů, dávají dobrou náladu, posilují imunitu. Angrell pomáhá normalizovat "stolici", zabraňuje anemii těhotných žen.